蓮子綠豆羹怎麼做好吃
科學飲食2.46W
主食材:綠豆60克,蓮子20克。
配料:冰糖適量,水適量。
步驟1:食材都準備好。
步驟2:綠豆和蓮子洗乾淨,放入碗中,加入足量清水浸泡(春夏浸泡5、6個小時,秋冬浸泡8、9個小時)
步驟3:浸泡好後,用清水再次清洗乾淨。
步驟4:將浸泡好的綠豆和蓮子、冰糖一起放入豆漿機中。
步驟5:加入清水至豆漿機相應水位線,蓋上蓋子,選擇五穀豆漿功能。
步驟6:待豆漿機程序完成後,將打好的豆漿過濾,去除豆渣,倒出來即可食用了。
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