蛤蜊時蔬綿粥-破壁機食譜怎麼做好吃
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主食材:大米50克,西蘭花10克,胡蘿蔔10克,蛤蜊4只。
配料:飲用水750毫升,姜1片,葱1小段,鹽1/2茶匙。
步驟1:50克米洗淨,提前浸泡2小時
步驟2:蛤蜊吐沙後洗淨,用姜水煮熟,胡蘿蔔切絲、西蘭花撕小朵、另:葱姜切絲
步驟3:除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁機
步驟4:加水後蓋好蓋子,選擇“智能”——“綿粥”
步驟5:美味值得等待
步驟6: 煮制好的綿粥放入蛤蜊,加少許鹽即可
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