記憶中下飯肉~豆腐腩肉煲怎麼做好吃
科學飲食1.57W
主食材:豬腩肉250克,老豆腐2塊。
配料:蠔油一勺,生抽2勺,老抽一勺,蒜頭兩辮。
步驟1:熱鍋涼油,我用茶油比較健康,畢竟這道菜家裏有老人孩子都要吃的,儘量選用好點的食材。老豆腐切小塊,煎兩面金黃即可。
步驟2:豆腐煎好放入砂鍋中,壓碎兩辮蒜增香解膩
步驟3:碼上豬肉,一勺老抽一勺蠔油兩勺生抽,口味重的可以放入兩根小辣椒,加入一碗水 中小火慢慢煲煮15分鐘即可
步驟4:生態好油,上京東搜德喜茶油。
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