紅椰菜炒飯怎麼做
科學飲食2.16W
主食材:狠糧長粒米1杯,紅椰菜2勺,香菇1個,胡蘿蔔半根,雞蛋1個。
配料:油適量,料酒少許,鹽適量。
步驟1:大米淘洗幹,加入米量1.2倍的水,煮飯
步驟2:準備食材
步驟3:雞蛋加入鹽,料酒,打散
步驟4:香菇切小丁
步驟5:胡蘿蔔切小丁
步驟6:米飯晾涼後翻鬆
步驟7:油熱後下入雞蛋,滑散
步驟8:下胡蘿蔔,香菇翻炒
步驟9:下米飯炒散,下雞蛋翻炒
步驟10:下紅椰菜翻炒
步驟11:加鹽調味出鍋
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