秒懂幫白灼青菜怎麼做好吃
科學飲食1.03W
主食材：青菜300克。
配料：蒜適量，海鮮醬油1勺，鹽1勺。
步驟1:
鍋中放入少許鹽、油，水開放入青菜焯30秒撈出裝盤
步驟2:
將蒜弄成蒜末（沒有工具的可以直接用刀剁）
步驟3:
把蒜末鋪到青菜上，澆一下熱油，最後放1勺海鮮醬油即可
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