兒童學拉丁舞的危害有哪些
兒童學拉丁舞的壞處:
1、易造成孩子韌帶拉傷。拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力量比較差,關節、韌帶的承受能力比較低丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,成人稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。
2、易使孩子扭傷。家長不要盲目跟風,讓學齡前兒童學習拉丁舞,這樣的做法是很不可取的。同時,兒童學習拉丁舞,不要強行做高難度動作,跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。
3、容易導致孩子殘疾。其實不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。
兒童學拉丁舞的好處有:
1、形體優美。正處於生長髮育期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹),會變得站姿挺拔、形體優美,且能糾正駝背等形體問題。
2、動作協調。舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的協調性訓練,孩子會逐漸掌握節奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性提高。由於經常練習壓腿、劈叉、下腰等動作,會提高少兒身體運動的靈活性及柔韌性。
4、鍛鍊毅力。從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦的精神,磨鍊堅強意志。
5、提高身體素質。舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養孩子優雅的氣質。
6、培養自信心。提高孩子表演的能力,使孩子不怯場、自信心增強、表現力強、心理素質過硬。
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