孩子幾歲分牀睡有利於孩子健康
孩子幾歲分牀睡最好
其實孩子剛出生就和父母分牀睡是最好的,因為孩子比較小,我們照顧起來不方便,所以就讓孩子和父母一起睡,慢慢的孩子養成了習慣。讓孩子跟父母分開睡的時候會感覺非常不舒服,一般到三歲左右的時候,讓孩子嘗試自己獨立去一個房間睡是比較合適的。這個時候寶寶的心智剛剛成熟,有助於鍛鍊他的獨立能力,但通常這麼大的孩子自己獨立睡一個房間會感覺到害怕,需要父母提前給孩子做好心理準備並且陪伴一段時間,讓孩子先習慣,以後再讓他自己睡。
先給寶寶做好心理準備,是特別重要的。帶孩子,大一點能聽懂父母説話,以後就要告訴孩子,要和爸爸媽媽分開睡,不能總是在一起睡,要做勇敢的小朋友。並且告訴孩子一個準確的時間,什麼時候要和父母分開睡,比如在兩歲半的時候告訴寶寶,三歲的生日過完之後就要自己睡,不能總是在爸爸媽媽順便睡,自己睡能讓寶寶更加獨立,成長得更快。
到了三歲生日過完之後就讓寶寶嘗試一下自己去一個房間睡,剛開始的時候寶寶不習慣,媽媽可以在身邊陪伴寶寶入睡再離開,但必須要告訴寶寶,你睡着了之後媽媽就要回自己的房間睡,通常孩子睡着之後基本上一夜都不會醒,為了避免寶寶半夜被尿憋醒,孩子睡覺之前不要喝太多水。在睡覺前一個小時可以讓寶寶喝點牛奶,有助於提高睡眠質量。
其實有的時候孩子並不像我們想象的那麼脆弱。孩子是完全可以自己睡的,但孩子適應一段時間,他會喜歡單獨睡覺的感覺。但是如果寶寶開始的時候特別抗拒獨自睡覺,也不要特別為難他。如果一直強硬的態度要求他單獨睡覺,可能會導致孩子出現害怕恐懼,沒有安全感的心理。實在不能分開睡,那就順其自然,孩子大點了,自然就不會和媽媽一起睡了。
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