寶寶多大不用吃輔食
寶寶多大可以不要吃輔食
寶寶的飲食是大人都非常關心的事情,基本上從6個月以後寶寶就需要適當逐漸添加輔食,添加輔食的過程是需要循序漸進的,不能一下子添加太多,基本上6個月以後一直到兩週歲左右,是處在寶寶吃輔食的階段,兩歲以後基本上和大人同樣的飲食就可以了,只是孩子比較容易餓,午餐和晚餐中間可以給孩子加一次餐。
其實多大的寶寶不用吃輔食,也沒有什麼特殊的規定,只要寶寶的身體成長沒有問題,沒有因為輔食過於豐盛而導致肥胖長不高的現象,就可以讓寶寶多吃一段時間,畢竟精心做的輔食要比大人吃的更有營養一些,對於寶寶的成長有很大幫助,寶寶開始添加輔食的時候需要按照從少到多從稀到稠的規律添加,而且寶寶第1次吃輔食一定不能吃太多,即使是寶寶愛吃也要淺嘗輒止,因為寶寶的腸胃還比較弱,要讓寶寶慢慢適應以後再逐漸添加輔食的量。
寶寶添加輔食通常都做得比較精細,但是要注意做到營養搭配均衡,不要覺得肉蛋營養高,就只讓寶寶吃這些高營養的東西,你只是補充營養,而沒有注意到葷素搭配,反而對寶寶的成長沒有太大的幫助,嚴重的情況甚至會起到反作用,導致寶寶挑食,厭食偏食,營養攝入不均衡,讓寶寶的成長也受到影響。
做寶寶輔食最主要的是要注重營養搭配均衡,比如吃肉類的食物要配上一些青菜,而且寶寶的輔食在調味方面也是需要特別注意的,一週歲以內的寶寶基本上做輔食不用加鹽,一週歲到兩週歲的寶寶可以少量添加一點鹽,但是一定要注意,不能做的太鹹,因為太鹹的食物會對寶寶的腎臟造成負擔,影響寶寶的身體發育。
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