卡路里的知識

生活無憂，遇事盡開顏，生活的經驗知識庫，卡路里專題精選為您精準分享卡路里方面的知識內容，卡路里知識大全，卡路里知識精選，優質的卡路里相關內容，愛生活的點滴，學會卡路里方面的小竅門，卡路里的知識內容，生活更精彩。

首頁 > 卡路里的知識

跳繩1000下能消耗多少卡路里

有測試顯示，跳繩10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以幫助減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力。跳繩1000下消耗的卡路里跳繩1000下根據每個人體能不同、用時不同，消耗的卡路里也不同，估算一個...
走路一公里消耗多少卡路里

走路一公里消耗多少卡路里的答案是：120大卡左右。要看走路的速度，一般的時速是180卡路里左右。1、散步慢走，速度小於2公里/小時，67千卡。慢走，2公里/小時，100.5千卡；2.5公里/小時，134千卡。2、平時走路速度，4.5公里/小時，355千...
6個煎餃有多少卡路里

6個煎餃有多少卡路里的答案是：大約有606大卡煎餃是中國北方地區特色傳統小吃之一，是以麪粉和肉餡為主要食材製作成水餃，放涼後用油煎制而成。煎餃表面酥黃，口感香脆。1、外觀區別首先，在外觀上面，蒸餃和煎餃還是有很大的區...
快走一小時消耗多少卡路里

快走是一種以超乎想像的快速走步的運動，體力能完全負荷，跑起來輕鬆愉快，雖然温和但功效卻很強，其運動的強度為正常步行的2倍，燃燒熱量也是走路的2倍，不但能長久持續下去，還是一項能增強記憶力與思考力的有氧運動。那快走一小...
卡路里是什麼意思

卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來。卡路里，是一個能量單位。往往將卡路里與食品聯繫在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。簡單地説，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的温度升高1攝氏度...
1千焦等於多少卡路里

1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡＝1000卡路里1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）1卡路里≈4.182焦耳一千焦(J)≈1000÷4.182=238.9卡路里(cal)=0.2389千卡=0.2389大卡卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯繫在一起，但...
一塊阿膠糕多少卡路里

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。一塊阿膠糕多少卡路里45-65大卡左右。阿膠糕是一種熱...
站一天消耗多少卡路里

站一天消耗多少卡路里的答案是：約1440000卡路里德國的健康學家通過研究表明，人體在站着的時候燃燒的熱量是坐着燃燒熱量的三倍。因此長時間的站立是減肥的方法之一。卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定...
1碗米飯多少卡路里

根據碗的規格不一答案也不同。1碗(小樂扣)米飯(100.0克)116大卡，1碗（小碗）米飯(150.0克)174大卡，1盒（快餐飯盒）米飯(280.0克)325大卡，1兩食堂的米飯(125.0克)145大卡，1勺米飯(40.0克)46大卡，標準(100克)116大卡。米飯是中國乃...
慢跑20分鐘消耗多少卡路里

慢跑20分鐘消耗200卡路里。體重不同的人消耗的熱量是不同的。慢跑的速度為每分鐘120米,一共是20分鐘,大約消耗200卡的熱量。跑步20分鐘是可以起到促進腸胃消化的，還是可以減肥以及強身健體的。最好是選擇慢跑的方式，可...
芒果有多少卡路里

芒果有多少卡路里的答案是：32卡/100克芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序，並且芒果是低熱量，高營養的水果之一。芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖...
一棒玉米的卡路里是多少

一棒玉米的卡路里是多少的答案是：200卡左右一根玉米棒的玉米粒為200克左右，則能量為200卡左右。但100克的鮮玉米有46克是不可食的（大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米)。即吃一隻大玉米棒只有85千卡左右熱量，1克脂肪。但是...
一碗麪的熱量和卡路里

麪條俗稱“面”、“水面”、“麪條子”；古稱“湯餅”、“奢面”、“素餅”、“煮餅”、“水引餅”、“不託”等，很多人都喜歡吃麪條，那一碗麪的熱量是多少呢？一碗麪的熱量和卡路里一碗麪條重量大概200g，麪條每100g有280大...
100千焦等於多少卡路里

100千焦等於23912卡路里。我們身體維持基本機能和體力活動需要能量，食物是給我們提供能量的途徑之一，而衡量這些能量(熱量)的單位是卡路里。生活中常見的千焦，常用來衡量食物所含的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量。下...
石鍋飯多少卡路里

石鍋飯多少卡路里的答案是：每100克石鍋飯裏面大約含有熱量為128大卡拌飯裏藴涵着“五行五臟五色”的原理。在石鍋鍋內放入米飯及菜餚，再烤到鍋底有一層鍋巴，噴香誘人，石鍋是陶做成的，厚重的黑色陶鍋可直接拿到爐具烹煮，而且...
生日蛋糕一塊多少卡路里

生日蛋糕一塊多少卡路里的答案是：蛋糕的熱量很高，普通的蛋糕每100克含有347大卡的熱量巧克力蛋糕的熱量：437大卡；100克磅蛋糕：389大卡；100克奶油蛋糕的熱量：379大卡；100克水果蛋糕的熱量：324大卡；100克芝士蛋糕的熱量：320大卡；100...
站1小時消耗多少卡路里

站1小時消耗多少卡路里的答案是：60千卡左右如果是自然站立，沒有運動，站一小時消耗能量在60千卡左右。通常來説不運動的時候，機體對能量的消耗，主要是維持機體的基礎代謝，每天會消耗能量1200大卡。而站立不動，除了有基礎代謝...
巧樂滋有多少卡路里

1、巧樂滋有250卡路里，作為伊利冰品的主推產品，巧樂茲2003年一上市就創造了2億多元的業績，在經過了2年的積累和調整後，巧樂茲明確了品牌化運作的策略，有力地支撐了巧樂茲系列產品時尚、健康的產品特點。2、2006年，巧樂茲首...
500個跳繩消耗多少卡路里

500個跳繩消耗多少卡路里的答案是：55大卡左右一般情況下，跳繩500個用時大約是5分鐘左右，相當於跑步1公里所消耗的熱量。跳繩活動源遠流長。當女媧“乃引繩在泥中，舉以為人”時，繩子便伴隨着人類一起生活了。古人拿繩子來記...
豬血有多少卡路里

豬血有多少卡路里的答案是：55大卡/100克豬血的熱量並不高，每100克豬血之中只含有55大卡的熱量。但是豬血的營養價值極其豐富，裏面含有大量的鐵離子，適量的吃一些豬血可以有效的起到補鐵；補血的功效。而從中醫的角度來講，豬...
一千焦是多少卡路里

1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡＝1000卡路里1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）1卡路里≈4.182焦耳一千焦(J)≈1000÷4.182=238.9卡路里(cal)=0.2389千卡=0.2389大卡卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯繫在一起，但...
一公斤脂肪等於多少卡路里

正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量。減肥人士可以通過運動來消耗脂肪，達到加速消耗卡路里，健康瘦身的效果...
快走一個小時能減多少卡路里

快走一個小時能減多少卡路里的答案是：270到330卡路里快走一小時消耗大概250卡路里到300卡路里之間。如果想用快走來減肥的話，減肥效果相對還是比較慢的，如果想減肥迅速的話還是要選擇運動量更大的減肥操或是跑步更好，這樣...
每天跑步半小時消耗多少卡路里

每天跑步半小時消耗多少卡路里的答案是：約300卡人體跑步半小時，大約需要300卡能量，不同人的具體消耗值是有區別的。慢跑是一種非常好的鍛鍊方式。能夠消耗人體多餘的能量，對於減肥是有幫助的。慢跑的運動幅度不大，一般是非...
沐浴能消耗多少卡路里

1、一次浸浴半小時可以消耗掉300卡路里，等於走路一個小時，或者跑步6公里。2、卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。3、卡路里雖然不是國際標準...