腰部墊枕頭有什麼作用

1、腰部墊枕頭有有助於消除疲勞，舒緩腰部神經的作用。

2、可以更好地維持腰椎呈生理前凸的姿勢。

3、有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力。

4、逐步恢復和增強背肌，增強骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力、站立持久和脊柱穩定。