寶寶晚上睡覺應該開夜燈嗎
寶寶晚上睡覺不應該開夜燈,開夜燈睡覺會影響寶寶的身體健康和心理健康。
很多生了孩子的寶媽圖方便,會買一個小夜燈放在牀頭,這是因為便於晚上起牀照顧寶寶。小寶寶,半夜容易醒來,容易哭鬧,這個時候有一個小夜燈,就顯得方便了很多。
但是建議還是不要給寶寶開夜燈睡覺了,開着夜燈睡覺,不僅會對寶寶的身體造成影響,會影響寶寶的心理。家長一定要幫助寶寶勇敢的克服心理對黑暗的恐懼,才是最應該做的事。最重要的一點就是給足孩子安全感,當孩子獲得足夠的安全感,自然而然就會克服,也就不再需要小夜燈的陪伴了。
寶寶開夜燈睡覺有什麼危害:開夜燈睡覺確實對孩子產生危害,具體危害有以下幾點:
1.影響孩子生長激素分泌
很多家長都知道,當孩子進入深睡眠以後,在11:00到一點之間,生長激素分泌最旺盛,如果開着夜燈睡覺,會影響孩子生長激素分泌,而生長激素分泌變少,直接導致的就是孩子身高增長緩慢。
2.開夜燈睡覺影響孩子的視力
開夜燈睡覺,雖然寶寶睡着了,但是夜燈會影響孩子的瞳孔,沒有辦法真正放鬆,眼睛上的神經會一直處於緊繃狀態,從而影響寶寶的視力。
3.開夜燈睡覺會導致孩子性早熟
我們的大腦中有一個叫松果體的器官,它的功能主要是在夜間分泌大量的褪黑色素。褪黑色素的功能是幫助我們降低大腦神經的興奮度,可以使身體得到休息,更有利於身體晝夜感的建立。
但是,松果體最害怕見到的就是光,當看到有一絲光線的時候,松果體就會進行自動識別,從而導致褪黑色素的減少,而褪黑色素的減少又會影響腺激素的釋放,間接導致孩子性早熟。
開小夜燈的時候需要注意什麼:1.挑選質量過硬,大品牌的小夜燈
不要貪圖便宜買一些劣質產品,質量不好的小夜燈容易導致線路起火,危害大人和寶寶的安全。
2.挑選燈光柔和的小夜燈
除了質量過硬之外,還要挑選一款燈光柔和的小夜燈。燈光的顏色不要太亮,可以選擇調節明暗的小夜燈。
3.注意小夜燈的擺放位置
最好放在牀下不高於牀頭的地方,這樣可以避免寶寶的視線與夜燈接觸。
4.注意使用時間
有的媽媽半夜起來會給孩子餵奶,儘量做到用的時候打開,不用了就關上的習慣,不要整夜打開小夜燈。
寶寶怕黑怎麼辦:很多孩子在睡覺的時候,有時候媽媽就會給他開一盞小夜燈,其實寶寶怕黑並不是一場夜燈就能夠解決的,主要看家長怎麼做。家長需要在孩子睡前營造一個良好的睡覺氛圍,幫助孩子克服怕黑的心理恐懼非常有效,孩子在睡前心情表示愉悦,會加速睡眠,也會轉移對黑暗的恐懼。
-
涼鞋有放屁聲怎麼去掉
涼鞋放屁聲解決辦法:可以將涼鞋漏氣處補上或將漏氣處擴大;買增加摩擦力的鞋底墊護墊。涼鞋產生放屁聲的原因是因為鞋底採用的是空心設計,而鞋底與地面由於長時間磨擦或者外力的原因將其磨破,這時候在走路時由於腳掌的用力,鞋底的氣體會順着破損的地方排出併發出噗噗...
-
水乳後可以直接用氣墊嗎
塗抹完水乳後,可以直接使用氣墊。但如果需要畫比較濃的彩粧的話,可以在使用氣墊前現在面部塗上了隔離霜和防曬乳,這樣可以幫助肌膚隔離彩粧和紫外線。水乳後可以直接用氣墊嗎水乳後可以直接用氣墊。一般來説,用完水乳後就完成護膚的基本工作了,就可以開始化粧了。而...
-
寬鬆毛衣搭配什麼外套
寬鬆毛衣搭配風衣款式外套,休閒舒適;寬鬆毛衣搭配大衣款式外套,優雅有範兒;寬鬆毛衣搭配薄款毛衣外套,時髦百搭;寬鬆毛衣搭配皮草小外套,既温柔又帥氣。寬鬆毛衣慵懶有範兒,穿搭起來比修身毛衣更有時尚韻味兒。只是在搭配的時候需要細心留意,稍不注意就會導致整體搭配顯...
-
平角內褲和三角內褲有什麼區別
平角內褲和三角內褲的區別:1、平角褲寬鬆、無壓迫感,三角褲比較緊湊也存在壓迫感,所以平角褲穿起來更舒適。2、平角褲與肌膚的貼合度不高,而三角褲是比較貼身的,也不容易走光。3、平角褲沒有提臀效果,三角褲有不錯的提臀效果。1、舒適度不同:平角褲比較寬鬆,不會有太大...