脾胃虛寒有哪些症狀?
中醫上講脾胃虛寒對於人體健康的負面影響很大,那麼脾胃虛寒到底會出現哪些表現呢?
011.浮腫
脾胃虛寒者大多會出現水腫性肥胖,此外,脾虛者通常在睡醒時有大量口水,脾虛者通常還會表現在眼周浮腫,腎功下降。如果出現了脾虛的症狀,要及時的祛濕補氣,常見的補氣補脾食物有山藥及玉米等。
2.舌苔變厚
一般中醫上判斷脾虛和濕氣是查看患者的舌苔,舌苔可以直接反映出身體健康程度。脾虛者舌苔都會呈現出肥厚油膩的特點,這是因為體內濕氣難以排出,滯瘀體內之後新陳代謝速度減慢,體內排毒能力下降,久而久之舌苔就會逐漸增厚,而且有明顯的粘膩感。
在日常飲食中,脾虛者切忌食用過多的生冷食物,尤其夏天時要控制冷飲的攝入量,其他西瓜、冬瓜等寒性食物也要加以剋制。
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