看書的led燈用多少瓦的
長時間在強光下看書,會造成眼睛疲勞,久而久之視力就會下降,對視力健康會產生不良影響。 因此,無論選擇什麼樣的燈閲讀,都不能有太強的光線。 當然,led枱燈也是如此。 適當的瓦數可以使燈發出中等強度的光,一般情況下,LED枱燈10瓦或15瓦更適合閲讀。
看書用led燈還是節能燈:看書的話比較建議用led燈。因為LED省電,光不閃爍,光線柔和,對視力好,不傷眼。一般節能燈都會有紫外線等輻射,而且會有頻閃。 LED無紫外線等輻射,無頻閃,壽命更長,發光更穩定,響應速度快。
光色建議選黃色,因為黃光是最自然的白熾燈,從燈絲髮出光。當電流通過電阻極高的燈絲時,燈絲會發熱發光。這種光是連續的,沒有閃爍。節能燈和熒光燈的發光原理是用某種輻射激發磷光體發光。這種光是不連續的,就是明亮有光澤,但速度很快,眼睛有視覺滯留的效果,所以感覺不到光的閃爍。但長時間在這種光線下對眼睛不好。
白天開燈看書對眼睛好嗎:適當的光線對眼睛有一定的保護作用,但如果白天光線充足,不建議再開燈,更容易造成視覺疲勞。 建議您調整心態,注意休息,合理用眼,控制使用筆記本電腦的時間,多遠眺,多運動,如打羽毛球、乒乓球等,眼睛要 學習時離書本30釐米。 上面光線充足,可以熱敷和按摩眼睛,呵護眼睛。
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