哮喘病人吃什麼好
對於哮喘大家都是比較熟悉的,哮喘是一種比較常見的疾病,這種疾病的發病率是比較高的,在哮喘發作的時候,一般會出現胸悶咳嗽等症狀,病情一般在早晨或者是晚上的時候發作,一旦發作就會讓人們非常的痛苦,而且還有着窒息的危險,所以應該及時調理,那麼哮喘病人吃什麼好?
患有哮喘的人一定要及時的到正規醫院,採取規範的治療,如果治療不及時就會對患者的生命造成威脅,除了及時的採取治療外,還應該注意平時的飲食,哮喘病人在平時的飲食中應該清淡一些,這樣才有利於哮喘的治療。
1、止咳平喘的食物
哮喘病人最大的症狀就是咳嗽,所以患者可以在平時多吃一些止咳平喘的護食物,在日常的生活中,具有這種功效的食物有鴨梨、白果、紫菜、海帶等等,患者在平時可以多吃這些食物,能夠緩解平喘與咳嗽的症狀。
哮喘的患者還比較容易出現喘息氣促等症狀,所以應該多吃一些健脾潤肺的食物,多吃這些食物能夠減輕哮喘病症,常見的潤肺食物有羅漢果、杏仁、核桃等等,哮喘的病人在飲食上應該禁忌辣椒與咖啡等帶有刺激性的食物,避免加重哮喘的病情。
2、注意個人護理
其實哮喘不僅要注意飲食,還需要從多方面引起注意,比如平時之內應高保持清潔,空氣要流通,空氣中的塵蟎與細菌都可能會引發哮喘,所以應該勤打掃衞生,減少空氣中的塵埃,而且應該適量的運動,運動能夠有效增強肺功能,能夠避免症狀的發生,還應該及時的補充水分,不要因為運動而流失大量的水分。
在哮喘期間要吃健康的食物,多吃一些既清淡又富含營養的食物,不能夠吃引發哮喘的發物,不要吃辛辣油膩的食物,應該多吃新鮮果蔬,讓大便保持通暢,而且要讓嗓子保持健康。
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