葡萄籽能直接吃嗎
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葡萄籽能直接吃,並且葡萄籽對人體有很大的好處,可以在根本上對過敏因子組胺的釋放進行抑制,防止過敏原深入細胞,提高身體細胞對過敏因子的抵抗力。同時對於嬰兒的眼睛能夠起到保護作用,增強視力。葡萄籽是葡萄的種子,經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。
葡萄籽含有氨基酸、維生素及礦物質等。
葡萄籽正確的方法是吃葡萄籽提取物做成的膠囊。
當然了,有些人喜歡直接打碎吃,也是可以的,但是沒有吃葡萄籽提取物效果好。
標籤:葡萄籽
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