如何選購合適的枕頭
1、枕頭硬度:枕頭硬度會影響人們睡眠質量,因此枕頭不能太硬,儘量選擇柔軟些的,睡眠時才不會感覺難受。而且柔硬適中的枕頭有利於促進血液循環,對頭部有按摩作用。
2、枕頭形狀:枕頭主要用在人體脊椎最上端,對脊椎有很大的影響力,一定要選擇一款合適的枕頭。枕頭最好選擇前高後低的形狀,不至於脊椎懸空,能夠改善脊椎痠痛的問題。
3、枕頭寬度:購買枕頭還要注意寬度問題,通常枕頭寬度要比肩膀寬一些,要是枕頭太小,翻身時枕頭無法支撐頸部,不利於睡眠。所以,建議成人枕頭長度在50-70cm之間,寬度在30cm,高度10-15cm左右。
4、枕頭材質:枕頭材質也就是它的填充物,這點也很重要,填充物也會影響它的舒適度。枕頭材質常見的有:決明子、乳膠、海綿等,這些枕頭都各有優勢,可以根據自己的需求選購。
-
戀愛記怎麼解除
打開‘’戀愛記‘’軟件,點擊首頁右下角的“設置”按鈕,選擇“愛情回收站”,之後選擇“回憶粉碎機”,選擇使用此功能,粉碎完成即可解除關係,註銷賬號也可以解除關係,但是是需要收費的。戀愛記,是一款情侶用於記錄戀愛點滴的手機應用,它所滿足的是情侶間記錄和分享內容的...
-
tomford香水怎麼查真偽
1、看香水的顏色是否清澈透明,是否有沉澱、變色,如果香水液體比較渾濁,看上去不那麼清澈,就説明香水是假的。2、聞香水的味道是否純正,一般劣質的香水通常都會有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包裝上的字體、花紋等細節是否處理仔細,如果文字和花紋都不規整或...
-
怎麼判斷紋身深不深
可以通過紋身是否容易被洗掉來判斷紋身的深淺,如果一次性就可以將紋身洗掉去除,那就説明紋身淺,反之則説明紋身深。紋身不管顏料好壞、深淺,它都會隨着時間的推移逐漸變淡。因為紋身顏料是穿刺進入細胞中去的,當肌膚細胞新陳代謝脱落後,紋身也會相繼淡化。如果紋身後...
-
天天敷面膜的壞處
過於頻繁地敷面膜,會使角質層過度浸潤導致濕疹過敏,有可能引發接觸性皮炎。過敏測試。試敏每個人的膚質不同,所以在用新面膜之前一定要先做過敏測試。取面膜中少量精華液抹在耳後,20-30分鐘左右看看有沒有出現紅癢反應。徹底清潔面部。在敷面膜之前一定要徹底清潔...