處暑時間是代表什麼意思

處暑時間是代表什麼意思:

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣温變化的一個節氣。交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。處暑的來臨意味着氣温要開始明顯下降。自此後，秋風漸起，人們可以盡情享受秋日的涼爽。

在處暑這個時節，大家要當心“秋燥”傷人，在增強身體鍛鍊的同時，應注意飲食調理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。