感冒喝熱水能好嗎
不一定,但是可以減輕相應的症狀。
感冒的時候本身身體的免疫力是下降的,而引水量不足的話,是會降低免疫力的,那麼抗病能力也就會下降,所以在感冒的時候足量的飲用熱水也是十分必要的,只是對於喝熱水是否能讓感冒好的快這件事上來説,是沒有辦法的。
如果是着涼感冒,那麼多喝一些熱水,發汗以後可以讓感冒好的更快一些,但是對於病毒性的感冒,只能幫助改善,但是具體的病情還是需要一個週期才能好。
建議每天足量飲水1500-1700ml,蔬菜500g,水果半斤,豆製品100g左右,主食粗細搭配,飲食上種類越多越好,葷素搭配最佳。
感冒喝熱水還是温水:熱水不是越熱越好,25℃-40℃水温最好。
如果喝太熱的水,就有可能灼傷食道,最好喝與體温相近的水,這樣就不容易灼傷食道。如果喝太熱水燙傷食道,就容易誘發食道癌。其實一個感冒,只要多喝水就沒問題,和水温的關係不大,只要多喝水就可以,但是不能喝冷水。
感冒怎麼好得快:1 .多喝白開水。感冒一般是由於體內有火,遇到冷風就會感冒,所以多喝開水,增加體內水分,即使感冒了,也不會特別嚴重。
2 .喝生薑水這個小方法很有效,當開始感冒時,全身發冷,喝一碗熱生薑水,出汗時,身體會覺得比較舒服,可以加糖但一定要用紅糖,不要用白糖。
3 .睡覺人一感冒,會全身感覺虛弱,頭痛頭暈,蓋上暖和的被子,好好睡一覺,解除身體的疲勞,休息後,感冒會感覺好些。
4 .剛開始感冒時,要對症下藥,分清是內熱還是風寒,只有對症下藥才能發揮最大作用,感冒才好快。
5 .感冒了要飲食清淡,不要吃油膩和辛辣的食物,這會加重病情。每餐吃點清淡的食物,不增加體內的火,你很快就會好起來的。
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