桃子是寒性還是熱性
桃子是屬於熱性的,確切的説是屬於温性。它富含很多的營養物質成分,能幫助人體補充豐富的維生素和礦物質,能增強人體的體質,提高機體免疫力和抗病能力,十分有益於人體的健康。而且桃子還含有一定的膳食纖維素,能促進人體的腸道蠕動,預防便祕,改善胃腸道的功能,有益於老年人的保健。桃子性温,所以很適合寒性體質和平和體質的人羣食用。
1、桃子性味平和,含有多種維生素,果酸以及鈣,磷,鐵等礦物質,尤其是鐵的含量較高。
2、新鮮的桃子含水量較高約89%,熱量較低,其熱量主要來源於甜味中的天然糖。
3、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
4、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。
5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療。
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