魚丸的做法
魚肉的營養價值無需累述,通過拍、刮、剁、打製成的魚肉糜,不僅非常Q彈爽口,還可適用更多的烹飪方式。手打魚丸可以選用花鰱、鱸魚或者深海魚肉,魚肉肉質嫩打出來的魚丸才會更細膩。
食材:
花鰱400克、姜1塊、葱1段、雞蛋清2個、澱粉30克、鹽、油。
步驟:
1.魚肉洗淨,用刀背將魚肉敲鬆用刀刃將魚肉刮下。然後將刮下的魚肉剁成魚蓉。
2.魚蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌勻。加入雞蛋清、澱粉再次拌勻,調入鹽半勺往一個方向快速攪拌上勁。
3.鍋中放入適量油,油温燒至6成熱,將魚蓉團成丸子狀一個個放入鍋中炸至金黃,盛出即可。
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