牛肉米線的做法
每100克牛肉米線 | 營養成分 |
熱量 | 506千焦 |
蛋白質 | 6.09克 |
脂肪 | 3.02克 |
食材:
牛腩200克,米線200克,香菜1根,姜1塊,蒜5瓣,八角1個,桂皮1塊,香葉2片,草果1個, 山奈2克,小茴香1克,陳皮1塊,豆瓣醬,幹辣椒,花椒,生抽,料酒,冰糖,鹽,雞精
步驟:
1、牛腩洗淨切塊,薑切片,香菜切段;
2、牛腩涼水下鍋,焯水3分鐘,撈出洗淨;
3、油温燒至6成熱,放入姜蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬1勺、八角1個、桂皮1塊、香葉2片、草果1個、山奈2克、小茴香1克、陳皮1塊翻炒均勻;
4、加入牛肉、料酒1勺、生抽1勺、冰糖3克翻炒均勻;
5、倒入高壓鍋,加入適量開水燉30分鐘,加入鹽1勺、雞精半勺;
6、米線放入沸水中煮熟,撈出放入碗中;
7、盛入牛肉及湯汁,放上香菜即可,可根據個人口味加入適量鹽。
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