海鮮菇絲瓜炒雞蛋怎麼做
科學飲食1.91W
配料:香葱2根。
步驟1:準備好所需材料,將絲瓜切成滾刀塊,海鮮菇清洗乾淨,香葱切成小段,而雞蛋磕入碗中,調入鹽攪打均勻;
步驟2:熱鍋熱油,倒入雞蛋液,炒至凝固後裝盤出鍋備用;
步驟3:熱鍋熱油,倒入葱白,炒香;
步驟4:倒入絲瓜,不停翻炒,直至變色;
步驟5:繼續倒入海鮮菇,調入小半勺鹽,繼續翻炒;(調入鹽,可以加快他們出水炒熟,而且入味;)
步驟6:調入生抽、蠔油,翻炒均勻;
步驟7:倒入雞蛋碎,再次翻炒均勻;
步驟8:最後倒入葱葉段,翻炒均勻即可出鍋;
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倉鼠寶寶的偽冬眠現象需謹慎
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龍利魚和巴沙魚有什麼區別
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