怎樣做出好吃的早餐三明治
早餐三明治的做法
好吃的早餐三明治做法其實特別簡單。而且用時也比較短在忙碌的早上一杯熱牛奶配上一個三明治,能夠滿足人體一上午的營養需求。提前在超市裏面買回來點吐司麪包片,三明治裏面夾的餡兒就根據自己的喜好,可以加牛肉餅也可以加豬肉,餅,雞蛋,火腿等。青菜可以準備生菜,西紅柿,自己喜歡吃什麼青菜,放什麼青菜就可以。
先把吐司麪包放在平底鍋裏面稍微煎一下讓它加熱,這樣不用吃涼的早餐。平底鍋裏面刷適量食用油,把雞蛋打進去,見到自己喜歡的成熟度,一般見到七八分熟是最好的,如果太嫩,蛋黃會流出來影響口感。雞蛋煎熟之後撒上適量黑胡椒粉,裝在盤子裏面備用。喜歡吃火腿的再煎兩片火腿,如果喜歡吃肉的也可以煎點雞肉餅或者牛肉餅牛排等。
煎好的雞蛋和火腿都放在盤子裏面備用,把青菜洗乾淨,西紅柿切成片,然後提前煎好的吐司片擺在盤子當中,先擺上一片擠入適量沙拉醬也可以放番茄醬,主要是自己喜歡吃什麼口味的就放什麼口味的。擠號將之後再擺上生菜葉,然後擺上西紅柿再加上一個煎蛋。中間再加上幾片生菜葉和西紅柿,然後再加一片吐司,麪包再繼續重複放煎蛋和火腿或者是肉餅。
全部擺好之後,用刀從斜對角切開,這就做好了好吃的三明治早餐,蔬菜,主食,肉類,蛋類都包括,再配上牛奶,就是一頓豐富營養的早餐。其實這個三明治做起來是特別簡單的感覺,描述的很複雜,其實只要把這些食材稍微煎一下,煎好之後擺在吐司上面碼放好,切開就可以享用美食了。做三明治早餐基本上沒有什麼難度,家裏面如果沒有吐司的話,也可以用饅頭切成片當做麪包的兩邊一起加上雞蛋也是非常好吃的。
-
什麼樣的電動車符合標準
操作方法01從2010年1月1起標準定為:40公斤以上,時速20公里以上的電動自行車,劃分為機動車的範疇。02只有過了上了牌照,考了駕照,買了保險,才能合法上路。必須符合新國標的標準03從節能,環保,低碳的全球化要求來看,保護電動車產業無疑是符合中國的現實國情與未來方向的。...
-
關於鯊魚的資料有哪些
鯊魚是最古老的魚類之一,別稱鮫、沙魚、鮫鯊等,化石推測鯊魚出現得比恐龍還早3.5~4.1億年,全世界現存鯊魚約有250~300種,絕大多數都棲息在海洋中,但也有少數種類可進入淡水中活動。一、生物學分類鯊魚是最古老的魚類之一,在生物學分類上屬於動物界、脊索動物門、脊椎動...
-
帶寵物搬家要注意哪些問題?
很多人都特別喜歡養寵物,寵物就像自己的朋友一樣,陪伴在自己的身邊,所以很多人即使搬家了,也會把寵物一併帶到新家。不過在搬家的過程中,寵物轉移還是比較麻煩的。下面特意給大家講一下,在寵物轉移的過程中需要注意的問題,一起來看一看吧。操作方法01路程比較遠託運。...
-
七星魚價格多少錢一斤
七星魚學名月鱧,別稱花星魚、稱星魚、點秤魚等,因體側沿中部有7~10條“《”形黑褐色橫紋而得名,喜梄息在水流緩慢的山泂溪流和堤岸洞穴中,常見個體一般100~250克,最大個體可達500克以上。一、魚種論述七星魚是黑魚的一種,學名月鱧,別稱花星魚、稱星魚、點秤魚等,因體側沿...