檸檬水的危害有哪些
過量飲用檸檬水有害,適量飲用是可以的,過量飲用檸檬水的危害有:
1、失去美白效果:檸檬中含有一些光敏物質,口服容易被人體所吸收,人體皮膚受到陽光照射,這些光敏物質和陽光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮膚變得更黑,甚至導致皮膚變得敏感。
2、對牙齒有影響:檸檬中含有的酸性物質過多,即便是兑水之後,依然含有大量的酸性物質,這些酸性物質一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時清潔,就容易使牙齒受到腐蝕,從而出現蛀牙,因此喝完檸檬水切記馬上刷牙,免得牙齒受傷害。
3、喝多了傷胃:檸檬汁兑成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多酸性物質會造成腸胃不適,引起胃酸過多,嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。
檸檬(學名:Citrus limon(L.) Burm. f.),芸香科柑橘屬植物,檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木,枝少刺或近於無刺,嫩葉及花芽暗紫紅色,葉片厚紙質,卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形,果皮厚,通常粗糙,檸檬黃色,果汁酸至甚酸,種子小,卵形,端尖;種皮平滑,子葉乳白色,通常單或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。
檸檬產中國長江以南,原產東南亞,主要產地為美國、意大利、西班牙和希臘。
檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜餚、化粧品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是壞血病的剋星。
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