成人大學聯考和統招專升本哪個好

統招專升本更好，但是還需要看考生的具體情況。
統招專升本是全日制學歷，成人大學聯考是非全日制學歷，因此統招專升本更好。
但是統招專升本只有普通高校專科應屆畢業生才能報考，而成人大學聯考只要擁有國家承認的專業學歷就可以報考，因此，考生如果不是普通高校專科應屆畢業生，成人大學聯考更好。