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![跆拳道有几个段位]( "跆拳道有几个段位")
跆拳道有几个段位
跆拳道根据练习者的水平分为九段。一共有九段十级，在获得黑带一以前，称为级每个级别都有对应的腰带颜色（白带：10级；白黄带：9级；黄带：8级；黄绿带：7级；绿带：6级；绿蓝带：5级；蓝带：4级；蓝红带：3级；红带：2级；红黑带：1级），之后再往上升就是黑带，黑带...
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![跆拳道等级如何划分]( "跆拳道等级如何划分")
跆拳道等级如何划分
1、1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带渡。2、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。3、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，...
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![跆拳道竞技训练方法]( "跆拳道竞技训练方法")
跆拳道竞技训练方法
1、空击练习空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。2、点击练习点击练习根...
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![跆拳道起源于哪个国家]( "跆拳道起源于哪个国家")
跆拳道起源于哪个国家
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩...
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![空手道和跆拳道的区别]( "空手道和跆拳道的区别")
空手道和跆拳道的区别
空手道和跆拳道的区别：1、侧重点不同。跆拳道一般多用腿法，拳法较少；空手道往往手脚并用。2、竞技规则不同。跆拳道为腿法击打有效部位得分或者击倒；空手道实战规则有许多种。3、服装不同。跆拳道道服一般为白色；空手道道...
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![跆拳道比赛规则]( "跆拳道比赛规则")
跆拳道比赛规则
跆拳道比赛规则:跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类，其中如果在比赛中有轻微犯规情节扣除0.5分，如果情节严重扣一分，胜负规则则是裁判根据双方的主动性来判断哪一方更占优势。1、得分规...
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![跆拳道黑带有几段？]( "跆拳道黑带有几段？")
跆拳道黑带有几段？
跆拳道黑带有几段？的答案是：一段至九段跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。10级...
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![跆拳道护具十大品牌排行榜]( "跆拳道护具十大品牌排行榜")
跆拳道护具十大品牌排行榜
跆拳道护具十大品牌排行榜：竞派运动、阿迪达斯/ADIDAS、捷英飞/JOINFIT、中成王、海之景、爱顺/AISHUN、迪卡侬/DECATHLON、九日山、KIPSTA、耐克/NIKE。其中，九日山是武术用品知名品牌，福建省著名商标，国际拳联、国际单...
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![跆拳道段位颜色代表什么]( "跆拳道段位颜色代表什么")
跆拳道段位颜色代表什么
跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的...
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![孩子学习跆拳道的好处在这里]( "孩子学习跆拳道的好处在这里")
孩子学习跆拳道的好处在这里
小孩子学跆拳道的好处孩子学习跆拳道的好处特别多。跆拳道属于一项体育运动，孩子学习跆拳道能起到有效的锻炼身体的作用，在孩子练习跆拳道的时候，身体的力量以及肌肉的力量都得到很大的提高，让孩子的身体柔韧性更好，协调性...
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![跆拳道训练器材有哪些]( "跆拳道训练器材有哪些")
跆拳道训练器材有哪些
1、跆拳道运动员要穿跆拳道道服，系腰带，还要戴上头盔用以保护头部，并且穿上护甲、护腿等护具。2、护甲的颜色是红色或蓝色。护甲要穿在道服外面，头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其它保护装备还有穿在道服里面的护裆、护...
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![练跆拳道能做一字马吗]( "练跆拳道能做一字马吗")
练跆拳道能做一字马吗
练跆拳道能做一字马吗的答案是：练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马，与练习者的天赋和后期训练程度有关一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，两条腿左右分叉的叫横叉。练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马，与练习...
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![跆拳道品势是什么]( "跆拳道品势是什么")
跆拳道品势是什么
1、品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。2、品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。3、品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可...
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![跆拳道服如何挑选]( "跆拳道服如何挑选")
跆拳道服如何挑选
1、看纹路：现在的道服大都带有纹路，这类道服的好处就是不会在大量出汗后粘在身上。网纹道服一般比较厚，而且价格比较高，所以还是条纹道服的性价比高些。2、挑面料：很多人会认为全棉的布料最好，其实不然。全棉的道服虽然吸汗...
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![孩子学跆拳道有什么注意事项]( "孩子学跆拳道有什么注意事项")
孩子学跆拳道有什么注意事项
学跆拳道有哪些注意事项?孩子学习跆拳道要注意在适当的年龄学习，做好充分的准备，并且具有一定的自我保护能力，更切忌急功近利。孩子学习跆拳道要注意的是在孩子适合的年龄段学习。如果孩子太小对于孩子的身体压力会比较...
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![跆拳道实战有用吗]( "跆拳道实战有用吗")
跆拳道实战有用吗
1、跆拳道有一定实战性。2、跆拳道是具有一定实战性的，特别是在中长距离的情况下，跆拳道的腿法就比较有优势能够施展开，所以是能够制敌的。3、其实跆拳道实战性的主要影响因素就是练习者学习的成熟程度。如果学的比较扎...
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![跆拳道几岁开始学比较好呢]( "跆拳道几岁开始学比较好呢")
跆拳道几岁开始学比较好呢
跆拳道几岁开始学比较好呢的答案是：6-12岁很多家长为了让孩子多学习一点知识就拼命的给孩子报各种培训班，其实这是不好的行为。儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求...
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![跆拳道段位颜色]( "跆拳道段位颜色")
跆拳道段位颜色
从一级再向上晋升即升入一段，跆拳道段位分为一至九段及名誉十段，腰带颜色统一为黑色，黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。在腰带的两端有金黄色的刺绣，一端是腰带授予机构或师范老师的姓名，另一端是腰...
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![跆拳道带怎么系的]( "跆拳道带怎么系的")
跆拳道带怎么系的
1、方法/步骤首先选择长度适宜，符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹，中点对准髋骨横断线的腹前中点。3、双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相...
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![跆拳道对孩子的好处是什么？推荐学习跆拳道的最佳年龄！]( "跆拳道对孩子的好处是什么？推荐学习跆拳道的最佳年龄！")
跆拳道对孩子的好处是什么？推荐学习跆拳道的最佳年龄！
跆拳道是一种非常有益健康的运动，可带来许多好处，尤其对于孩子的成长非常重要。我们来了解一下跆拳道对孩子有哪些好处？和学跆拳道的最佳年龄。练习跆拳道的好处1、提高孩子的身体素质：练习跆拳道需要大量的训练和练习，可...
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![练习跆拳道有什么好处]( "练习跆拳道有什么好处")
练习跆拳道有什么好处
1、健体：强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。2、启智：跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程...
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![跆拳道的基础知识]( "跆拳道的基础知识")
跆拳道的基础知识
跆拳道古称跆跟、花郎道，跆，意为以脚踢、脚踹；拳，用拳击打；道，即练习的方法，也为一种精神。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的...
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![跆拳道、柔道和空手道的区别是什么]( "跆拳道、柔道和空手道的区别是什么")
跆拳道、柔道和空手道的区别是什么
1、柔道：用巧劲把对方摔倒，不管姿势好与坏。2、空手道：日本把中国武术的简单话，实用、刚猛，身体任何部位都是进攻的武器。3、跆拳道：观赏性很高的格斗，主要进攻武器就是腿。上肢的作用不大，基本体现在“摔”上，很少用拳打击对...
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![跆拳道几岁开始学比较好？]( "跆拳道几岁开始学比较好？")
跆拳道几岁开始学比较好？
6-12岁。最适宜跆拳道训练的年龄其实是6-12岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。年龄大些的孩子已经有一些较稳定...
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![元武道和跆拳道的区别]( "元武道和跆拳道的区别")
元武道和跆拳道的区别
腿法为主，拳脚并用。由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。强调呼吸，发声扬威。在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪...
