南瓜蒸咸肉的做法
生活小常识1.23W
蒸南瓜的做法
食材:
南瓜300克、咸肉100克、小葱2根、料酒2克
南瓜蒸咸肉的做法:
1、南瓜去皮切片,咸肉洗净切片,小葱切葱花;
2、碗中铺入南瓜和咸肉,淋入料酒,放入蒸锅中,大火蒸20分钟
3、蒸好后取出,撒上葱花即可。
小贴士:
南瓜中含有丰富的多糖类物质,南瓜多糖能够提升人体的免疫能力,因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂,能够促进生成细胞因子,因此能够调节免疫系统。
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