木瓜怎么吃?
木瓜怎么吃?的答案是:木瓜炖生鱼;木瓜香蕉牛奶;木瓜果盘
木瓜性温,香蕉性寒,木瓜中的维生素C和香蕉中的钾能舒缓情绪,有抗压的作用,加上牛奶的混合。是舒缓情绪的好妙招。早上来一杯木瓜香蕉牛奶汁,一天的好心情。
把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内眷吃完。不要冷冻保存,以免口感不好。
材料:生鱼1条、木瓜1小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片
做法:生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速烫过后捞出。将生鱼、杏仁、红枣、姜片及材料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
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