生猪血怎么做成血块
1、杀猪时,在备好的大盆里放点盐;2、热猪血接到盆里,自然冷却就凝固起来了;3、然后划成小块,倒入锅里慢慢煮,这样血块就变得比较紧实了。猪血也叫血豆腐,但广东习惯称为猪红,吉庆很多。猪红是非常廉价的健康食品,它的蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效。
做法:
1、猪血和豆腐都切成小块;姜、葱切成细末。
2、锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。
化学成分:
猪血含水分95%,蛋白质4.3%,脂肪0.2%,碳水化物0.1%,灰分0.5%;钙69毫克,磷2毫克,铁15毫克。
血豆腐(煮过的猪血凝块)含水分79%,蛋白质18.9%,脂肪0.4%,碳水化物0.1%,灰分1%。
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