半只鸡的热量是多少
1、一只鸡的重量大概在1500克左右,含有热量2500大卡,所以半只鸡的热量是1250大卡。
2、鸡肉中的热量并不高,摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象。
3、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡,一块鸡肉的可食用部分大概是23克,其所含有的热量为39大卡,需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。
4、鸡身上部位不同,其热量也是不一样的,比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦,含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦,含有12.3克的脂肪;100克的鸡翅含有的热量为924千焦,含有15.8克的脂肪。
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