炒饭蛋卷怎么做好吃
科学饮食1.69W
配料:西红柿1/2个,洋葱1/4个,胡萝卜1/4个,盐1/2匙,植物油1.5勺,玉米粒7克,青豆7克。
步骤1:海鸭蛋去壳压碎
步骤2:西红柿切丁
步骤3:洋葱切丁
步骤4:胡萝卜切丁
步骤5:鸡蛋加入盐,打散备用
步骤6:锅中加入1勺植物油,放入洋葱和胡萝卜炒香
步骤7:放入西红柿炒出汁水
步骤8:放入米饭炒散
步骤9:放入海鸭蛋碎炒匀
步骤10:放入玉米粒和青豆炒匀后盛出备用
步骤11:锅中加入1/2勺植物油,倒入蛋液煎至底部凝固
步骤12:倒入炒饭
步骤13:铺平后略煎,卷起切块即可
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