减脂健身也能吃的手撕口水鸡怎么做好吃
主食材:鸡腿3个。
配料:cucu油醋汁适量,生姜三片,料酒适量,芫荽少许,蒜泥适量。
步骤1:鸡腿洗净焯水,捞出冲洗干净。请忽略我焯青菜的水。
步骤2:焯好的鸡腿,油醋汁
步骤3:锅中放适量水烧开,放入鸡腿,姜片和料酒
步骤4:煮20分钟至鸡腿煮熟,中途给鸡腿番翻翻身
步骤5:捞出的鸡腿立即投入冰水中至鸡腿凉透。
步骤6:撕成小块儿
步骤7:剁些蒜泥
步骤8:放些炒过的辣椒粉,不喜欢辣可以不放
步骤9:淋上cucu油醋汁
步骤10:撒些芫荽装饰一下即可。天热可以直接吃,天凉微波炉加热1~2分钟更美味。
cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备。
-
狗狗能吃甜食吗?
如果只是给狗狗吃狗粮的话,狗狗会出现营养不良的情况,毛发也会长的很没有光泽,所以要适当添加一些别的食物。那么,狗狗能不能吃一些甜食呢?针对这个问题指南会给你一个很科学的解答,赶紧看过来吧!操作方法01会导致腹泻狗狗一旦吃甜食过量,那么就会出现导致腹泻的出现,因...
-
罗汉鱼怎么养起头快
罗汉鱼是最常见的观赏鱼类之一,别称彩鲷、花罗汉等,因头部隆起酷似罗汉而得名,事实上罗汉鱼并不是天然物种,而是丽鱼科多个种类复合杂交形成的,具有极高的观赏价值。一、鱼种论述罗汉鱼别称彩鲷、花罗汉等,因头部隆起酷似罗汉而得名,在生物学分类上属于动物界、脊索动...
-
怎么判断幼猫感冒,幼猫咪感冒了怎么办
工具/材料宠物用电热毯,感冒药操作方法01猫咪感冒其实和我们人并无二致,症状一般表现为食欲不振、精神不振、流眼泪、鼻涕、眼角分泌物增多、呕吐、咳嗽、呼吸急促等等,当你的主子出现了上述情况的时候就应该知道是得了感冒了。02得了感冒怎么办呢?首先是别慌,保持...
-
仓鼠怎样分辨公母?
操作方法01当仓鼠在幼儿期的时候,可以通过观察乳头来判断公母,公的不含有乳头;母的含有乳头;(这个时期是很难判断性别的)02当仓鼠性成熟以后(一般两个半月就会达到性成熟),就可以通过观察生殖器官来判断了。母的生殖器官和肛门离得很近,中间没有毛;公的生殖器官和肛门离得...