怎样预防小孩感冒,预防小孩感冒的误区
预防小儿感冒的常见误区
预防小儿感冒要注意增强孩子的抵抗力。平时注意饮食均衡,尽量多吃一些含蛋白质和维生素的食物,还有微量元素比较高的食物,也能提高身体的抵抗力,同时也要补充一些新鲜的水果蔬菜,孩子的食物多元化,这样才能够保证孩子的营养,提高抵抗力,平时让孩子适当锻炼身体。季节交替的时候要注意给孩子根据气温增减衣服,避免孩子着凉。平时也尽量不要去人多的地方,空气不流通感染病毒的几率比较大。
孩子预防感冒的误区一:流感疫苗能够预防所有感冒,其实孩子在流感高发期接种疫苗是能够预防感冒的,但是并不能预防所有的感冒感冒分为流行性感冒和普通性感冒。最近感冒用疫苗确实可以预防。而普通感冒对于环境的变化比较大,细菌入侵引起的症状也很单一,普通感冒和流行性感冒是有着明显的区别的。发病原因不一样,所以也不是完全预防,但是普通感冒吃点感冒药很快就能好。
预防孩子感冒误区二,为了防止宝宝着凉给宝宝穿很多衣服,大多数孩子都比较活泼好动,运动之后能出一身汗,妈妈怕孩子感冒给孩子穿上厚厚的衣服,其实孩子运动过后太热就赶紧脱衣服,反而会让孩子感冒着凉季节交替的时候温差比较大,所以父母担心孩子冻着就给孩子多穿衣服,这也是不可取的行为往往会让孩子失去适应环境变化的能力。老人们常说要想小儿安三分饥和寒,意思就是不要让孩子吃太饱,也不要穿得太厚。
预防小孩感冒误区三:很多家长都觉得天冷不要开窗通风,其实不管室温高低,即使是天冷也要开窗通风。室内的空气流通保持空气清新,即使冬天冷的时候,每天开窗通风10分钟到半个小时。也有些家长带孩子看,孩子出门被传染感冒就让孩子呆在家里,哪都不许去,结果孩子依然是会感冒。平时要多带孩子出去玩,但是别去人多聚集的地方让孩子做体育运动,适当晒太阳能够提高身体的抵抗力。
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