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![适合蒸着吃的蔬菜有哪些]( "适合蒸着吃的蔬菜有哪些")
适合蒸着吃的蔬菜有哪些
茼蒿。茼蒿就是一款绿色蔬菜，蒸茼蒿真的很好吃，在挑选茼蒿的时候，一定要注意根部不要空的那种，那种很老的，最好是根部能掐出水来的那一种，那种茼蒿是十分嫩的。豆角蒸菜，把豆角也洗干净，切成段，同样凉到九成干。然后就可以把里...
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![榴梿不熟可以蒸着吃吗]( "榴梿不熟可以蒸着吃吗")
榴梿不熟可以蒸着吃吗
榴梿不熟可以蒸着吃吗的答案是：可以没熟的榴梿是可以蒸熟食用的，因为蒸熟之后的榴梿可以脱去涩味，同时也会变软一点，口感比没熟之前比较好。如果蒸熟的话，还可以用来和糕点进行搭配，做成榴梿酥或者榴梿蛋糕之类的食物，有利于...
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![毛蛋蒸着吃还是煮着吃呢]( "毛蛋蒸着吃还是煮着吃呢")
毛蛋蒸着吃还是煮着吃呢
1、两种方法都可以，具体看个人的选择。2、煮毛蛋通常需要15-20分钟。首先，清洁毛蛋的外壳，将水加到锅中，用水浸泡鸡蛋，然后将水煮沸后，改小火煮15-20分钟，然后取出食用。3、蒸毛鸡蛋的烹饪通常需要20分钟左右。需要先清洁其...
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![冰冻鲍鱼可以蒸着吃吗]( "冰冻鲍鱼可以蒸着吃吗")
冰冻鲍鱼可以蒸着吃吗
冰冻鲍鱼可以蒸着吃吗的答案是：可以冷水下锅蒸；如果开水蒸鲍鱼的话，短时间内锅中的温度较高，鲍鱼骤然遇到高温其肉质会立马紧缩，吃起来口感柴硬，而冷水下锅的话可避免这个问题，让鲍鱼慢慢蒸熟，而且肉质逐渐成熟的过程中，其腥味...
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![芋头是水煮还是蒸着吃]( "芋头是水煮还是蒸着吃")
芋头是水煮还是蒸着吃
1、芋头可蒸可煮。芋头最适合蒸煮，直接蒸煮到绵软后，营养价值保留的最充分。2、有人喜欢做拔丝芋头和油炸芋头片，其实都不是最好的吃法，因为芋头含淀粉多，而淀粉加油或加糖，可能会让人更容易发胖。3、热水煮芋头由于芋头升...
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![苹果能跟红枣一起蒸着吃吗]( "苹果能跟红枣一起蒸着吃吗")
苹果能跟红枣一起蒸着吃吗
苹果能跟红枣一起蒸着吃吗的答案是：能红枣有很好的补血作用，对于女性来说非常好。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒...
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![桃胶可以蒸着吃吗]( "桃胶可以蒸着吃吗")
桃胶可以蒸着吃吗
桃胶是可以蒸着吃的。桃胶的吃法有很多，可以搭配各种各样的食材，做出很多不同口味的甜品和饮品。大多数情况下，桃胶都是放锅里面和其他食材一起炖煮着吃的，比如桃胶银耳羹、桃胶炖奶等，可以添加自己喜欢的食材，比如木瓜、红...
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![粘豆包除了蒸着吃还可以怎么吃]( "粘豆包除了蒸着吃还可以怎么吃")
粘豆包除了蒸着吃还可以怎么吃
1、煎着吃：①准备食材：粘豆包、油、白糖。②冷藏粘豆包取出来回温一小时。③平底锅放少许色拉油，中小火慢慢煎。④煎至表面微微发黄，大概十分钟左右。⑤出锅装，撒上白砂糖即可食用。2、炸着吃：1、粘豆包入锅蒸熟晾凉2、色拉...
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![面包糠可以蒸着吃吗]( "面包糠可以蒸着吃吗")
面包糠可以蒸着吃吗
面包糠可以蒸着吃，但口感不好不脆。面包糠其实是面包碎末，里面富含淀粉、碳水化合物，其口感是比较酥脆的，一般不会单独食用，而是用作美食添加调料。如果剩下很多面包糠吃不完，也可以蒸熟了吃掉，只是口感不好，但也有营养。面包...
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![榴梿蒸着吃有营养吗]( "榴梿蒸着吃有营养吗")
榴梿蒸着吃有营养吗
1、榴梿蒸着吃会损失一些营养素，但还是有营养的。2、将榴梿蒸熟了吃，如果蒸的时间长了，里面的部分维生素C会被分解，降低营养。3、但是蒸着吃的榴梿也有其独特的风味，而且也会变得更加容易消化了。4、因此喜欢吃蒸榴梿的其...
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![山药蒸着吃的功效与作用]( "山药蒸着吃的功效与作用")
山药蒸着吃的功效与作用
蒸山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，能够改善脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。蒸山药含有多种丰富的营养物质，能够提供人体所需要的营养素，增强身体，滋补肾精，经常使用蒸山药能够改善肾虚所引起的小...
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![苹果可以蒸着吃吗]( "苹果可以蒸着吃吗")
苹果可以蒸着吃吗
苹果可以蒸着吃吗的答案是：可以。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、...
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![茄子不要油炸了，蒸着吃才更健康：肉沫蒸怎么做好吃]( "茄子不要油炸了，蒸着吃才更健康：肉沫蒸怎么做好吃")
茄子不要油炸了，蒸着吃才更健康：肉沫蒸怎么做好吃
主食材：肉沫100克，白糖半勺，生抽1勺，料酒1勺，洋葱1/4颗，红椒1/4颗，大葱1节，葱叶少许，料酒1勺，盐1勺+1勺，五香粉半勺，鸡粉半勺。配料：油适量。步骤1:茄子清洗干净，撒上盐腌制10分钟步骤2:将红椒、洋葱、大葱切碎备用步骤3:热锅凉油滑...
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![武昌鱼蒸着吃好还是煎着吃好?吃货们赶紧来了解一下!]( "武昌鱼蒸着吃好还是煎着吃好?吃货们赶紧来了解一下!")
武昌鱼蒸着吃好还是煎着吃好?吃货们赶紧来了解一下!
主要看个人口味喜好，有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃。武昌鱼因毛主席的“才饮长江水，又食武昌鱼”闻名遐迩，是湖北水产养殖里占比很大的一种淡水鱼。在湖北，武昌鱼的大致分为清蒸和红烧，不过有些地方也喜欢把武昌鱼做成风干鱼...
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![车厘子可以蒸着吃吗]( "车厘子可以蒸着吃吗")
车厘子可以蒸着吃吗
车厘子可以蒸着吃吗的答案是：可以车厘子味道甜美，略带酸味，富含水分，含有蛋白质、维生素、糖分、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，车厘子蒸熟后果肉相对更加软烂，更容易消化，适合口腔功能较差或肠胃功能较弱的人群食用，但是...
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![蒸着吃的鱼都有什么鱼]( "蒸着吃的鱼都有什么鱼")
蒸着吃的鱼都有什么鱼
草鱼、鲤鱼、鳊鱼、鲫鱼、三角鲂、赤眼鳟、鲢鱼、鳙鱼、鳜鱼、青鱼、花麦穗鱼、黄鳝、鲶鱼、花鳅、泥鳅、银龙鱼、乌鳢、白鳝、鳡鱼、翘嘴红鲌、蒙古红鲌、胭脂鱼等。水烧开后将鱼放入蒸笼，三分钟后取出，将盘中鱼汤倒掉...
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![蛇果可以蒸着吃吗]( "蛇果可以蒸着吃吗")
蛇果可以蒸着吃吗
1、蛇果可以蒸着吃。2、蛇果是苹果的一种，生吃熟吃都是没问题的，蛇果蒸熟后其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，对一些小孩老人以及口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人来说，蒸熟的蛇果更好...
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![海参可以和鸡蛋一起蒸着吃吗]( "海参可以和鸡蛋一起蒸着吃吗")
海参可以和鸡蛋一起蒸着吃吗
海参可以和鸡蛋一起蒸着吃吗的答案是：可以海参可以和鸡蛋一起蒸着吃，可与鸡蛋同食海参，不会互相冲突或引起不良反应。在海参中含有大量的蛋白质，同时还含有较低的脂肪和糖类，是很好的营养保健食品，不含胆固醇，尤其适合老年人...
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![鲈鱼和多宝鱼哪个蒸着好吃]( "鲈鱼和多宝鱼哪个蒸着好吃")
鲈鱼和多宝鱼哪个蒸着好吃
鲈鱼和多宝鱼哪个蒸着好吃的答案是：多宝鱼多宝鱼是大菱鲆(Scophthalmusmaximus)的英译名兼商品名，又叫欧洲比目鱼，英文名Turbot。大菱鲆属于鲽形目、鲆科、菱鲆属，主要产区位于大西洋东侧沿岸，是东北大西洋沿岸的特有名贵...
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![咸鸭蛋可以蒸着吃吗]( "咸鸭蛋可以蒸着吃吗")
咸鸭蛋可以蒸着吃吗
咸鸭蛋可以蒸着吃吗的答案是：可以咸鸭蛋是可以直接蒸熟吃的。蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式，蒸的话比较高温，可以更好得杀死细菌，煮还没有那么高温。蒸汽的温度大于开水的温度。而且，蒸咸鸭蛋口感更好，也不会因水煮，尤其是煮...
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![梨可以蒸着吃吗]( "梨可以蒸着吃吗")
梨可以蒸着吃吗
梨可以蒸着吃吗的答案是：可以主料，雪梨一个。配料，冰糖25克，川贝10克。1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅；2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；3、将雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分钟即可。梨被誉为百果...
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![燕窝可以蒸着吃吗]( "燕窝可以蒸着吃吗")
燕窝可以蒸着吃吗
可以。燕窝是一种常见的滋补产品，口感甘甜，口感平淡。它含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、钙、铁、磷等成分。它具有很高的营养价值和食用价值。它深受人们的喜爱和欢迎。它可以通过多种方式蒸制和食用。具体方法如下...
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![超市买的粽子蒸着吃还是煮着吃]( "超市买的粽子蒸着吃还是煮着吃")
超市买的粽子蒸着吃还是煮着吃
生粽子煮着吃会好一些，熟粽子蒸着吃会好一点。如果是生吃的粽子，最好煮一下。这样一来，粽子里的糯米就可以吸水膨胀，煮熟的粽子就会变得柔软糯滑。如果是蒸熟的，糯米不会吸收足够的水分，粽子也不会变软。如果是煮熟的粽子，最...
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![毛蛋蒸着吃还是煮着吃]( "毛蛋蒸着吃还是煮着吃")
毛蛋蒸着吃还是煮着吃
两种方法都可以，具体看个人的选择。煮毛蛋通常需要15-20分钟。首先，清洁毛蛋的外壳，将水加到锅中，用水浸泡鸡蛋，然后将水煮沸后，改小火煮15-20分钟，然后取出食用。蒸毛鸡蛋的烹饪通常需要20分钟左右。您需要先清洁其外壳，然后...
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![十种适合蒸着吃的杂粮]( "十种适合蒸着吃的杂粮")
十种适合蒸着吃的杂粮
可以蒸着吃的杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦、大麦及豆类，有别于粗粮和细粮杂粮因产地局限，产量相对较少，而有着相对特殊的营养成分，蒸粗粮宜把谷类和豆类按3:1或者2:1的，比例混合浸泡过夜，然后把泡好...
