孕激素低会影响月经吗
一些爱美的女性为了保持苗条的身材,往往会采取过度节食的方法实现目的,但是过度节食有可能会导致营养不良,体弱多病,甚至出现孕激素偏低的问题,此时月经也会出现一些异常的问题,比如闭经、月经淋漓不止等,那么,孕激素低会影响月经吗?
一、孕激素低会影响月经吗
如果女性的孕激素偏低,一般是会影响到月经的,因为在一个月经周期中,身体中的孕激素、雌激素水平都会发生变化,当孕激素分泌增多的时候,子宫内膜就会脱落,这时候就会来月经,如果孕激素太低就会导致子宫内膜不脱落,或者脱落不完全,这可能会导致月经不来,或者来了之后迟迟不走,淋漓不止。孕激素偏低不但会影响月经,还可能会引起不孕,所以发现孕激素偏低时要注意及时补充。
二、孕激素低怎么办
1、补充大豆异黄酮
如果发现自己的孕激素分泌偏低,可以及时的为身体补充一些大豆异黄酮,这种物质可以调节孕激素的分泌,让孕激素的分泌处在一种平衡的状态中,就可以解决孕激素低的问题,所以平时可以多吃大豆及其制品等,为身体补充大豆异黄酮。
2、多吃新鲜水果
因为新鲜的水果中含有丰富的维生素e,维生素e对于调节孕激素也有好处,所以孕激素分泌偏少的时候,就可以多吃一些猕猴桃,柚子,桃子,草莓等水果,这样也能让月经维持正常。
3、注射黄体酮
如果身体中的孕激素水平太低,已经严重影响到身体健康,可以通过注射黄体酮让孕激素水平升高。
4、多休息
当发现自己的孕激素分泌水平偏低的时候,要注意多休息,可以适度的运动,但是一定要做到劳逸结合,也有助于孕激素分泌的正常。
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