立夏是指夏天的开始吗
从节气方面,立夏表示告别春天,是夏天的开始。从气候学方面,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始,立夏不算夏季的开始。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。
1、在饮食上应注意“少苦多辛”。
2、所谓“少苦多辛”,即慎食苦味食物,多食辛味食用。
3、刘敏说,过多食用苦味食物会伤害心阳、脾阳,有些人在多食苦味以后还易出现心烦意乱、失眠等现象。
4、所以像苦瓜、茶叶、苦丁茶等苦味食物人们应该少吃,韭菜、韭黄、香菜、香葱等辛味食物则可适当多食。
5、以上的就是关于立夏是指夏天的开始吗的内容介绍了。
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