腰围74是二尺几的腰

腰围74是二尺几的腰的答案是：2尺2寸

74cm的腰围是2尺2寸。因为尺、寸和厘米都是长度单位。且1尺=10寸、1寸=3.33厘米。那么74厘米=74÷3.33寸=22.22寸，22.22寸=20寸+2.22寸=20÷10尺+2.22寸=2尺2寸。在测量腰围的时候，身体直立，两臂自然下垂，注意不要收腹，呼吸要保持平稳，皮尺水平的放在肋骨下最窄的位置，这样就可以准确的测量出自己的腰围了。

1、2.2尺腰是74厘米；

2、2.3尺腰是76厘米；

3、2.4尺腰是80厘米；

4、2.5尺腰是84厘米；

5、2.6尺腰是88厘米；

6、2.7尺腰是92厘米；

7、2.8尺腰是96厘米；

8、2.9尺腰是100厘米；

9、3.0尺腰是104厘米。

被测着站立，然后将双脚分开25到30厘米站，然后用软尺进行测量从肚脐绕水平一周的长度。其实相比于体重，其实人们更应该关注腰围。腰围如果很大，看起来不仅不美观，而且可能还藏有健康的隐患。

腰围过粗预示着内脏脂肪增多，而内脏脂肪超标在医学上被称为腹型肥胖、中心性肥胖、苹果型肥胖。

因此腰围粗有很多的危害，腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

腰围过粗，更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

腰围粗还可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

腰围是健康的重要标志。世界癌症研究基金会报告称，腰围每增加2.5厘米，患癌风险就增加8倍！

近年来，女性腰围有变粗趋势。根据卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围85厘米、女性腰围80厘米以上即为超标。世界卫生组织数据表明，全球20岁及以上成人中，超过14亿人超重，其中有近2亿多男性和近3亿女性达到肥胖程度，尤其女性，近些年腰围有变粗的趋势。

有专家表示，中国人大多是向心性肥胖，有些人体脂含量偏高，腹部有脂肪堆积，但因为体重可能没变化，因此没引起足够重视。腰围过粗，一般预示着内脏脂肪增多，比单纯性的肥胖对身体带来的影响更大。