羽毛球场尺寸标准尺寸
羽毛球场地呈长方形,标准尺寸是长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。按照国际比赛规定,整个球场上的空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或是其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。因为打羽毛球的特性,所以场地一定是不能太小的也不能太大,要不然不利于打羽毛球的发挥。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。
羽毛球的握拍技巧:在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向。不击球时,握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。
羽毛球的发球技术:发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但是它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球都可以用正手发球或是反手发球的技术来完成,而发高远球,则必须采用正手发球。
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雅诗兰黛眼部精华露和眼霜先用哪个
先使用雅诗兰黛眼部精华露,滋润眼周肌肤,淡化眼周黑眼圈等问题。而后使用雅诗兰黛眼霜涂抹眼周,缓解淡化眼周细纹,两者搭配使用,效果更显著。雅诗兰黛眼部精华露怎么用1.第一步:洁面爽肤后,取适量大小的眼精华,点涂于眼周。一般取3点米粒大小的眼睛精华即可,分别点涂在...
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水乳后可以直接用气垫吗
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冻干粉水乳霜使用顺序
冻干粉和水乳霜的使用顺序是:先用冻干粉,然后依次使用水乳霜三种护肤品。冻干粉通常都是在水乳之前使用的,所以洁面后就可以直接使用了。在彻底清洁脸部肌肤后,先擦干水分,然后涂抹冻干粉,等冻干粉完全被肌肤吸收后再依次使用水乳霜。冻干粉是非常不错的护肤品,它可以...
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平角内裤和三角内裤有什么区别
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