青团第二天还能吃吗
青团保存得当,一般不会坏掉,第二天还是可以吃的,不会对身体产生不良影响。
青团如果吃不完的话,可以放到冰箱里面冷藏密封保存,冰箱的温度比较低,可以延长青团的保质时间,放一两天是没有问题的,第二天拿出来吃还是可以的。
需要注意的是吃青团一定要注意处于温热状态下再吃,冷却以后是不容易消化的,尽量现做现吃,若吃不完,一定要密封保存。
青团第二天怎么吃:青团放第二天吃一定要加热食用。
青团不建议吃凉的,主要原因有以下几点:
1、青团刚从冰箱拿出来,凉性太重,容易刺激肠胃,引起肠胃不适;
2、凉的青团比较硬,艾草的清香味也不浓,吃起来口感很差;
3、青团的主要材料之一是糯米粉,当青团凉了之后糯米粉会反生,它本身就比较难消化,食用了凉的之后更容易引起消化不良,对肠胃健康不利。
因此,一般青团最好是加热后再食用。
青团子怎么加热:蒸锅加热:
1、锅中加适量水,放入蒸架,摆好干净的蒸布;
2、将青团子整齐摆好,盖上锅盖;
3、用中火蒸5~10分钟,蒸热后取出即可。
微波炉加热:
1、准备一个微波炉专用盒,放入青团;
2、稍微撒上一点水,盖上盖子;
3、放入微波炉中,加热2~3分钟即可。
吃青团的注意事项:1.消化功能不好的人少吃:
老人、儿童等,这类人群的肠胃消化功能较成人要弱一些,而青团是用糯米粉制成的,本身就是一种不好消化的食物,如果这类人群食用过多青团,则很容易造成消化不良症状。
2.糖尿病患者少吃:
青团是用糯米粉制成的,富含淀粉,而且制作青团的时候会添加比较多的糖或者豆沙等甜味物质,糖尿病患者若是进食过多,则可能会导致体内的血糖水平升高,从而会对病情产生不利影响。
3.不宜吃冷的青团:
青团是用糯米粉制作而成,当它冷却后容易反生,不利于消化,食用之后容易引起消化不良等症状,因此一般建议青团要加热后再食用。
4.不宜过多食用:
青团中含有丰富的淀粉,是一种不容易消化的食物,如果食用过多,则容易增加肠胃负担,引起腹胀、打嗝等胃肠不适反应。
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