怎么确定是排卵期出血

有时候在两次月经之间还会有一次出血的情况，有些人并不能分清这到底是月经紊乱导致的月经来临，还是排卵期出血，那么怎么确定是排卵期出血呢？

一、排卵期出血的自我判断

1.出血量小

一般在排卵期出血的时候出血量很少，几乎没有，而且持续时间比较短，最多三五天，如果出血量大，出血时间长，就不是排卵期出血。

2.出血的时间

如果月经比较规律，如果是在月经干净后的第12天到14天出现出血，此时正处在排卵日，是排卵期出血的可能性很大。

二、排卵期出血的检查

如果自己没有办法判断是不是排卵期出血，也可以借助一些妇科的检查手段。

1.妇科专科检查

可以去专业的妇科医院或者三甲医院的妇科做宫颈tct的检查，这样可以明确知道是不是因为宫颈糜烂导致的出血。

2.辅助检查

如果自己的月经不规律，可以用排卵试纸检测排卵情况，如果排卵试纸呈阳性，表明自己正处在排卵期，此时有少量出血的情况，就可以判断为排卵期出血；也可以做一做B超检查，看看有没有子宫肌瘤，子宫内膜息肉等，排除了这些疾病引起出血，就要考虑是不是排卵期出血；还可以做宫腔镜检查，排除子宫内膜癌等一些器质性的病变，在排卵期出现出血是排卵期出血的可能性很大。

三、排卵期出血的注意事项

1.注意卫生

在排卵期出血时，要注意经常用温水清洗外阴处，保持外阴的干净卫生，而且此时不可以同房，以免因为细菌入侵导致感染。

2.注意饮食

在排卵期不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物，多喝白开水，保持大便的畅通，可以减轻身体不适症状。

3.注意情绪稳定

在排卵期要注意保持精神愉快，不要生气、发怒，也不要过于伤心、忧郁，这样都可以避免身体不适情况出现。