夏季出门该怎么防晒
1、出门带遮阳装备:夏季外出一定要带好遮阳装备,其中遮阳伞和帽子是比较常见的遮阳效果比较好的装备。如果夏季出门不带遮阳伞的话很有可能会被晒伤,所以在以后的生活中外出一定要带上遮阳伞和帽子,能够为大家遮挡浓烈的太阳。
2、使用防晒霜:在外出的时候,涂抹防晒霜也是非常关键的,当然,在选择防晒霜的时候,一定要选择一种刺激性较小的防晒霜,只有这样才能不会自己的皮肤。市场上也有一些防晒霜使用过后可能会出现接触性皮炎的情况,所以需要大家特别注意。
3、多吃蔬菜:一些蔬菜和水果中含有能够抵抗太阳暴晒的元素,其中西瓜和西红柿等瓜果蔬菜中含有丰富的番茄红素,这种物质是可以帮助大家防晒的,并且在外出时涂抹防晒霜,能够有效地解决太阳给大家带来的伤害。
4、出门穿长袖:出门穿长袖也是一种能够有效解决太阳暴晒问题的,在出门的时候,穿长袖能够有效地遮挡紫外线,但是没有遮阳伞的效果好,在没有太阳伞的情况下,可以采用穿长袖应急,并且大家在夏季可以备着长袖。
以上是关于夏季出门防晒的方法,其实夏天的阳光比较大,出门不防晒的话,皮肤容易晒伤,所以希望上面的方法对你有用吧!
-
银壶开壶的正确步骤
一般来说开银壶都是使用清水,但是更推荐纯净水,因为自来水的会有水垢残留,非常不好清理。开壶不能用明火,最好准备一个专用的电陶炉。每天煮5次,烧开后3分钟,把水迅速倒掉,把壶放在桌子茶桌上,打开壶盖,用壶的余温把残水蒸干,然后用绒布擦拭一下。每天重复,坚持煮一星期,壶...
-
经常使用螨虫皂有什么不好
经常会使用除螨皂会破坏皮肤的天然弱酸保护层,导致肌肤缺水;除螨皂对皮肤的刺激性很强,频繁使用会让我们的皮肤变得更加敏感和脆弱。1、皮肤干燥螨皂是碱性的洁肤产品,而我们人体肌肤是弱酸性的,所以如果经常会使用除螨皂会破坏皮肤的天然弱酸保护层,导致肌肤缺水,从...
-
女人怎么保养自己才会年轻
1、多喝水:女人一般到了30岁以后身体内的水分就会逐渐缺失,身体开始处于缩水的状态,体内如果水分不足的话,整个人看起来就很显老,所以女性需要及时给自己补充水分,每天要保证喝满8杯水,千万不要等到感觉口渴了再去喝水,并且晚上可以多使用补水面膜。2、防止紫外线侵袭:...
-
新买的紫水晶怎么消磁
1、阳光消磁法:将晶石放于可被阳光直接照射的位置,例如窗台及露台等;照射时间约为30分钟至1小时。2、月光星晨照射法:将晶石放于露台或窗边,接受月光照射一晚的时间即可。此外,亦可在天朗气清,星光闪闪的晚上,将晶石放在露台上,让其吸收星光的精华,以达到净化晶石的效果...