打米糊米和水的比例

一般情况下，打米糊的时候米和水的比例通常是水会占1.5，米会占3.5。

米糊是一种具备必定粘贴度和稀稠度的一半固态物质，是由各类谷物经机器破坏和水煮糊化后得到的。米糊的制造原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类等。

可用于制造米糊的谷物有紫米、大米、黑米，杂粮有小麦、大麦、小米、玉米、高粱、红麦、燕麦、荞麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。常喝米糊有许多优点：米糊更简单被人体消化吸收，可敏捷为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的养分和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进胃口。常喝米糊有优点，尽管米糊制造便利，但也存在弊端:谷物的量操控不妥简单呈现夹生情况。