老年人睡乳胶床垫几公分的合适
(1)长期从事体力劳动、骨质增生或驼背的老人,建议使用2.5-5厘米的天然乳胶床垫。 与普通硬床板或普通床垫一起使用会更健康,因为乳胶床垫保证有一定的舒适度和支撑性,但不会感觉太软或太硬。
(2)腰椎健康,无驼背,无长期体力劳动,建议使用80D以上质量好的普通床垫(注意普通床垫最容易塌陷,老人睡凹陷床垫容易腰酸背痛 ) 或10cm 80D或以上的天然乳胶床垫,睡眠效果最好,对腰椎健康更佳。
乳胶床垫要买多厚的:5cm厚的乳胶床垫,建议搭配弹簧席梦思使用。 适用于所有体重60公斤以上、有椎间盘突出、脊椎劳损、疼痛、硬床的青少年使用; 或体重低于60公斤但不喜欢床垫太软的人。
10cm厚的乳胶床垫,建议搭配椰棕床垫使用。 如果想直接放在床上,也是可以的,但一般来说不如床垫。
15cm厚的乳胶床垫,不需要搭配床垫,可以放在排骨架上,也可以直接放在床上使用。
乳胶床垫选购技巧:1、为了辨别床垫是否弹性好,购买床垫时可以用膝盖或脚压试床,或坐在床角,试看受压的床垫是否可以迅速恢复到原来的状态。一张弹性好的床垫,在被压缩后,可以立即恢复到原来的形状!
2、躺下,左右翻转。一个好的床垫绝对没有不平整、边缘下垂或衬里移动的情况。当您躺在床垫上尝试入睡时,一张好的床垫可以让您的脊椎自然伸展,完美贴合您的肩部、腰部和臀部,不留一丝缝隙!
3、软硬适中;太硬的床垫会因压力导致血液循环受阻,使人体衰老,而太软的床垫会使体重支撑不平衡,留下驼背等后遗症。
4、闻气味;当你闻到刺激性气体时,这款床垫很可能含有超标的甲醛。
5、用手轻拍床垫,感觉是太软还是太硬,回弹力如何,然后用手按一下,看是否紧实牢固,用手试一下表层材料看看感觉怎么样;用手触摸床垫是否干燥或潮湿,表面是否光滑,是否有粗糙;最后,轻轻按压床垫的四个角,看这些角是否也有弹性。用力按压听:合格的弹簧在扑动 下部弹性好,有轻微均匀的弹簧声;生锈的劣质弹簧在挤压下经常发出“嘎吱嘎吱”的声音!
6.向商家了解床垫的表面材质,了解自己是否会对乳胶有过敏反应,并在有效期内查看公司环保检测报告。检查制造商提供的说明书中是否有安全卫生指标(床垫有毒有害等)、重要技术性能(耐用性等参数、执行标准、厂名、厂址)等。
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