紫菜有哪些做法大全
紫菜的做法有:紫菜虾饼、紫菜蛋花汤、紫菜煎蛋、紫菜炒蛋、腐竹紫菜汤、紫菜炒饭。紫菜的营养非常丰富,它含有的蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。紫菜口感滑嫩,并且做法较多,那么今天就为大家介绍几种紫菜的做法吧!
紫菜虾饼:
1、把虾仁丢进搅拌机里打成泥,加入1大勺料酒、1小勺生抽、1小勺蚝油、2克胡椒粉、2克盐和1小勺花生油拌匀。
2、再往虾泥里加入芹菜碎,搅拌均匀。
3、砧板上放一张紫菜饼,用勺子把拌好的虾泥均匀地铺在紫菜上。
4、平底锅倒入少量油,把紫菜饼虾泥那面朝下,小火煎3-5分钟,翻面再煎3分钟即可出锅。
紫菜蛋花汤:
1、鸡蛋打散,锅里加水,花椒,姜片,煮几分钟后捞出。
2、倒入少许一品鲜酱油,少许鸡汁调味,放入撕碎的紫菜,将水煮开。
3、接着倒入水淀粉勾芡,用勺子把蛋液分几次撒入滚开的汤中。
4、蛋花飘起来后关火,放胡椒粉,盐,淋香油,撒葱花,香菜碎,虾皮。
5、搅匀后即可出锅。
紫菜煎蛋:
1、将2根青葱切成葱花备用。
2、往碗中磕入4个鸡蛋,加入葱花、适量的清水和盐搅拌均匀。
3、再倒入6g紫菜搅拌均匀。
4、往热锅中倒入适量食用油,下紫菜蛋液,盖上盖子,中小火煎1-2分钟。
5、煎至凝固后,借助砧板将蛋饼翻面,然后盖上盖子,再煎1-2分钟。
6、蛋饼两面金黄即可出锅。
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