2尺4是多少厘米腰围
2尺4是多少厘米腰围的答案是:80cm
二尺四的裤子裤腰80cm,码数要选择在31码(XL),裤长在46cm,臂围在112cm。
腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
(1)“S”表示小号,“M”表示中号,“L”表示大号,“XL”表示加大号,还有“XXL”表示特大号。
(2)“1”表示适合身高1.5米的人穿用;“2”适合身高1.55米的人的穿用,以此类推,“3”代表1.6米,“4”代表1.65米, “5”代表1.7米,“6”代表1.75米,“7”代表1.8米,“8”代表1.85米。
(3)“Y”表示胸围与腰围相差16厘米,“YA”表示相差14厘米、“A”表明相差12厘米、“AB”表明相差10厘米,“B”表明相差8厘米、“BE”表明相差4厘米,“E”表明相差无几。
领大:领子平摊横量,立领量上口,其他领量下口。
衣长:由前左侧肩缝最高点垂直量至底边。
胸围:扣好纽扣,前后身摊平,沿袖窿底缝横量。
袖长:由左袖最高点量至袖口边中间。
连肩袖长:由后领窝中点量至袖口中间。
总肩宽:由肩袖缝交叉处横量。
袖口:袖口平摊衡量。
1、管住嘴。做到合理膳食,营养均衡,每餐进食6?7分饱,养成睡前不进食习惯,少饮酒或不饮酒。
2、迈开腿。每天至少坚持半小时有氧锻炼,每周至少三次,并做到持之以恒。
3、常自测。每个月测量一次腰围。如果发现超标,就要立即采取措施。
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