室内正常湿度应该是多少合适
室内正常湿度应该是多少合适的答案是:30%到70%
冬天温度为18摄氏度至25摄氏度,湿度为30%至70%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度,湿度为30%至60%;在此范围内感到舒适的人占95%以上。
在装有空调的室内,室温为度19摄氏度至24摄氏度,湿度为40%至50%时,人感到最舒适。有加湿器的家庭注意经常调节室内湿度,为自己和家人营造一个舒适的家庭环境。
1、如果室内湿度出现明显下降的情况,可以将加湿器打开,不仅加湿效果好,而且使用起来非常方便。不过大家在选择加湿器的时候,需按照使用房间的大小来选择,如果房间的面积为三十平米左右,应使用一小时400毫升的加湿器。
2、将绿植摆放在室内,也能起到增加室内湿度的作用,因为植物多的地方,水分也比较多。在室内摆放植物,不仅可以起到不错的加湿效果,而且还能装饰家居环境,净化室内空气,但需做好防虫措施。
3、到了冬季,许多人会将家中的暖气打开,这种情况下,可以将水撒在地面上,从而增加室内的湿度,也可以用水浸湿拖把,然后用其拖地,否则暖气开久了,室内湿度会很低,让人的皮肤变得十分干燥。
湿度与人体健康密切相关。因为人体只有通过热代谢和水盐代谢才能维持生理平衡。
湿度过大时:人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时:蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水分,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
同时不合适的湿度容易使人生病,影响人体健康,许多致病菌在高湿度环境中寿命更长。研究表明,在相对湿度为35%~50%时细菌的存活时间减少,因干燥而引起的皮肤病也相对减少。健康的湿度环境是40%~60%。在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。
因此室内小气候的湿度必须保持在一定的范围内,在时间上的空间上保持相对的稳定性。一般情况下,人在卧室内在时间较长,因此要以保证卧室的湿度适宜为主,适当考虑客厅。
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