九寨沟海拔多少?
九寨沟海拔多少?的答案是:3200米左右
九寨沟海拔3200米左右。
因沟内有树正寨、荷叶赛、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。九寨沟是国家级自然保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。有74种国家保护珍稀植物,有18种国家保护动物,还有丰富的古生物化石、古冰川地貌。
如果发生高原反应,最快的解决办法是吸氧。因为高原反应的实质是身体缺氧了,所以才会有头疼、头晕、呼吸困难等现象。只需要给身体补充上氧分,自然就可以痊愈了。
但是,如果只是头有点难受,并没有到不可忍受的地步,不建议刚开始就吸氧。因为吸氧比较容易会有依赖性,也就是说,你第一天吸氧了,很可能第二天包括以后的行程都离不开氧气罐。这样是会局限游客的出行的,并不是特别方便。
那么,对付高原反应,我们还能有什么办法呢?办法其实有很多,比如游客刚到高原,可以喝一点当地的酥油茶,这个茶能有效缓解高反带来的头疼。
可能真的是“一方水土养一方人”吧,毕竟到了当地,多吃些当地的食物,也能帮助游客快速适应环境的。有的人不太相信,觉得这真可以么?我可以说这是我自己的亲身经历,并且体验过它的效果,所以才这样讲出来的。
除了酥油茶,还可以提前准备一点葡萄糖水。觉得难受的时候喝一瓶,效果也是不错的。
既然高原反应那么难受,作为游客的我们,有没有办法稍微提前预防一下呢?这个办法也是有的。比如,到高原旅游之前,游客切记不要提前锻炼。
并没有说错,不是提前锻炼,而是不要提前锻炼,常去高原的老驴友都知道这样的一句话,是关于高反的,很多人初听觉得很不可思议甚至太奇怪,但是只要联系上高原反应的本质来看,就很清晰明了了。
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