叶酸吃到什么时候
叶酸吃到什么时候?
一般情况,服用叶酸是计划受孕前3个月开始,到怀孕后3个月就可以看情况停止补叶酸了,持续的时间差不多六个月的样子。
当然,部分人补充叶酸还是需要根据个人的情况,有人极其容易缺乏叶酸的话,有可能整个孕期都需要补充,所以,在产检的时候可以咨询医生,补充叶酸视情况而定。
补叶酸要注意什么?
1、注意补叶酸的关键期:
怀孕初期是补充叶酸的黄金阶段,此期间一定是少不了叶酸的补充,一旦缺乏叶酸,可能导致胎儿畸形发育不良等,所以怀孕应早发现,早点开始补叶酸。
2、叶酸补充有讲究:
叶酸遇光、遇热就不稳定,容易导致营养流失,所以购买的叶酸片应注意保存,避免高温和光。
3、以贫血孕妇注意叶酸补充:
孕期缺铁会导致贫血的情况,还有很多是因为缺叶酸导致的贫血,如果你的体质本身是易贫血的类型,那么整个孕期都可能需要补充叶酸,应向医生反映。
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