室内快速降温的方法
可以摆上风扇,风扇上面挂上从冰箱拿出来的冰水瓶子,然后开开风扇,这样就能给室内更快的降温了。给窗户上面安装窗帘,安装窗帘的作用是为了防止太阳的照射,至少不会让房间里的温度升高。降温第二招就是脉点降温,让凉水流过你的手腕,大约一分钟即可。
尽量不要穿化纤类衣物,棉麻衫可吸收皮肤上的湿气。及时补充水分,最好喝热茶。因为喝热茶可使汗孔洞开,促进汗液排出,散发热量。太阳短波辐射最强是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出。
空调室内外温差不宜太大,空调屋内与室外的温差不超过5度为宜。在冰箱里冻上足够多的冰块,要各种口味都有;再冻一包切成片的各色水果,如西瓜、菠萝、柠檬等等。
将冷藏或冷冻过的黄瓜切成薄片,然后在你的额头中央贴一片,这样在炎热的天气里,或在闷热的车里,会感到不可思议的凉爽。
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咬唇妆怎么画
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怎样去屑
如果是病理性头皮屑,建议使用药物。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜。定期清洗你的头发,但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的。去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水...