哪个时候适合敷眼膜

哪个时候适合敷眼膜:

眼膜可以在晚间9点到11点之间敷。因为这个时候身体将要进入休息状态，敷上眼膜既能给眼部就补水，又能加强肌肤在睡眠中的自我修复能力。

睡前、运动结束和生理期结束后一周适合敷眼膜。睡前敷眼膜可以提升肌肤的修复能力，运动结束后敷眼膜可以加快肌肤的吸收，生理期结束后一周敷眼膜其效果会更好。

早上眼部浮肿的时候也可以敷上眼膜。尽管睡得很好，但依然会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象。这种水分积聚导致的浮肿，就可以用敷眼膜的方法来消肿，它可以加强眼部水分循环，赶走眼部浮肿问题并收紧眼部肌肤。